Главная › Здоровье

Как применять пищевую соду от запора

Запор (задержка стула 2 и более суток) – неприятное и часто очень болезненное явление. При хроническом течении может привести к геморрою и некоторым другим проблемам со здоровьем. Используете лекарства из аптеки, чтобы облегчить состояние, и продолжаете жёстко ограничивать себя в еде? А некоторые пьют пищевую соду как слабительное. Но прежде чем последовать их примеру, узнайте, какие преимущества и недостатки имеет это известное средство.

малыш с запором на горшке читает книгу

Фото: Depositphotos.com. Автор: coffeemill.

Помогает ли сода от запоров?

Пищевую (также её называют питьевой или чайной) соду (бикарбонат/гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый, NaHCO3) десятилетиями использовали как антацид, т.е. средство, способное нейтрализовать желудочную кислоту, тем самым избавив от изжоги (кислотного рефлюкса). Оказывается, бикарбонат натрия можно применять для лечения запоров.

Научных исследований, поддерживающих данную методику, нет. Это народный метод лечения, который вы можете использовать на свой страх и риск.

Механизм действия NaHCO3

При употреблении внутрь содовый раствор стимулирует перистальтику кишечника (способствует сокращению его мышц) и «втягивает» воду в пищеварительный тракт.

Попадая в желудок, натрий двууглекислый (щелочной по своей природе) реагирует с соляной кислотой в желудке с выделением газа. Результатом нередко становится легкая отрыжка, которая в некоторых случаях облегчает симптомы запора (такие, как метеоризм и абдоминальные боли).

Список эффектов от приёма соды как слабительного средства, полезных при лечении запоров:

  • нормализация кислотно-щелочного баланса в организме (уровня pH);
  • нейтрализация излишков соляной кислоты в желудке;
  • отрыжка с выведением воздуха их пищеварительного тракта, как следствие – облегчение метеоризма, снятие болей и спазмов в брюшной полости;
  • размягчение уплотнённых каловых масс, облегчение их движения по кишечнику;
  • выведение накопленных токсинов;
  • расслабление кишечных стенок.

Как принимать правильно?

приём содового раствора

Фото: Depositphotos.com. Автор: lightwavemedia.

Чтобы избежать негативных реакций организма, соблюдайте при лечении запоров несколько правил:

  1. Пейте содовый раствор только натощак (либо утром, либо спустя не менее двух часов после крайнего приёма пищи).
  2. После приёма следует выдержать не менее 30-40 минут до еды. Контакт NaHCO3 с пищей в желудке может спровоцировать несварение.
  3. В сутки разрешается двух- или трёхкратный приём до нормализации стула.
  4. При первом употреблении содового раствора желательно снизить стандартную дозировку вдвое (вместо 1 ст. л. бикарбоната натрия взять ½ ст. л. на стакан жидкости).
  5. При возникновении аллергии, болей в животе и любых других неприятных симптомов приём следует прекратить.

Содовые рецепты от запора

Как сделать слабительное из соды? Достаточно просто.

С водой в чистом виде

Возьмите 1 полную чайную ложку питьевой соды, залейте небольшим количеством кипятка, тщательно перемешайте, дождитесь, пока вещество прореагирует, и долейте холодной воды до верха стакана. И сразу выпить (на голодный желудок — не позднее, чем за 30-40 минут до еды). Иногда в напиток добавляют щепотку соли.

В некоторых источниках предлагается гасить соду тёплой кипяченой водой (до 60 °C), но это не лучший вариант. При таком подходе не весь объем натрия двууглекислого прореагирует в стакане, оставшаяся часть попадёт в ЖКТ в активной форме, что в случае регулярного употребления может навредить здоровью.

С кефиром или молоком

Слабительный эффект проявляет питьевая сода, не только разведённая в воде, но также в подогретом молоке и различной кисломолочной продукции (обезжиренный кефир, несладкий питьевой йогурт и пр.). Такое средство имеет более приятный вкус и менее агрессивно для слизистой желудка, поэтому его часто дают детям, страдающим запорами.

молоко с содой от запора

Фото: Depositphotos.com. Автор: NinaMalyna.

Тёплая (50-60 °C) кисломолочка способна погасить соду до приёма внутрь. Но с молоком следует поступать так же как с водой в предыдущем рецепте: половину стакана залить доведённой до кипения жидкостью, дать «прошипеть» и только после этого долить охлаждённое до комнатной температуры молоко.

Для взрослого пропорции прежние: 1 ч. л. бикарбоната натрия на стакан жидкости, для ребенка: ½ ч. л. на стакан.

Принимать средство следует утром натощак.

Помимо облегчения дефекаций сода с кефиром благотворно влияет на полезную микрофлору кишечника.

С яблочным уксусом или лимоном

Яблочный уксус и лимонный сок прекрасно справляются с задачей гашения соды.

сода с лимоном

Фото: Depositphotos.com. Автор: Thamkc.

Растворите в стакане теплой, но не кипящей воды 1 ч. л. натрия двууглекислого, добавьте 2 ст. л. яблочного уксуса или 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона. Дождитесь, пока произойдёт реакция (состав «прошипит») и выпейте утром натощак.

В течение дня можно один раз повторить приём, но обязательно на пустой желудок.

С семенами льна

Предварительно распаренные семена льна выделяют много слизи. Она мягко обволакивает слизистую пищеварительного тракта, смягчая дефекации, и положительно влияет на дальнейшее функционирование органов ЖКТ.

семена льна

Фото: Depositphotos.com. Автор: ildi_papp.

Залейте 50 г льняных семян кипятком и дайте настояться в течение 5-7 часов. Слизистую смесь процедите, смешайте с половиной стакана содового раствора (2/3 ст. л. пищевой соды, погашенной кипятком).

Примите натощак 1-2 раза за день.

С ягодами можжевельника

Среди народных послабляющих средств пользуются популярностью сушёные ягоды можжевельника. Содержащиеся в них аромамасла расслабляют кишечные стенки и проявляют бактерицидные свойства, убивая патогенные микроорганизмы в кишечнике.

2,5 ст. л. дегидратированных можжевеловых плодов перетрите в порошок в кофемолке, залейте 1,5 стаканами кипятка и дайте настояться четверть часа. Настой процедите и соедините с половиной стакана содового раствора, приготовленного по стандарту.

Принимайте утром или на ночь натощак.

Содовые ванны

В отличие от употребления содовых напитков внутрь, ванны с содой заинтересовали медиков своим терапевтическим потенциалом и относительной безопасностью применения.

В больнице El Camino Hospital практикуют подобные процедуры для лечения запоров. По данным врачей, распаривание в тёплой воде с добавлением гидрокарбоната натрия уменьшает ректальную боль и расслабляет анальный сфинктер, что способствует дефекации.

Специалисты рекомендуют использовать не более 50-60 г соды на ванную.

Спасительная клизма

По И. П. Неумывакину для борьбы с запорами следует комбинировать приём содового раствора и клизмы с гидрокарбонатом натрия.

Ректальную жидкость со слабительным эффектом разводят так: в 1,5 л тёплой воды, температура которой приблизительно соответствует температуре тела (36-40 °C), развести 1 ст. л. пищевой соды и тщательно перемешать.

Неумывакин советовал перед содовой клизмой и после неё делать обычную очистительную с тёплой водой.

Частота повторения процедуры: 1 раз в сутки.

Как сделать клизму с содой, чтобы похудеть.

Побочные эффекты и противопоказания

Официальное медицинское сообщество приводит список противопоказаний к лечению содой:

  • индивидуальная непереносимость;
  • пониженная кислотность желудка;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • в стадии обострения: язва, гастрит и другие заболевания органов пищеварения;
  • непроходимость кишечника любой этиологии (в т. ч. болезнь Крона);
  • инфекции ЖКТ;
  • сниженное артериальное давление (АД);
  • беременность.
Осторожно! Для борьбы с запорами использовать препарат «Фосфо-сода» не рекомендуется (согласно инструкции).

Вероятные побочные эффекты (при регулярном приёме):

  • запоры;
  • диарея;
  • тошнота и рвота;
  • частое мочеиспускание;
  • мышечная слабость и спазмы;
  • судороги;
  • повышенная раздражительность.
  • нарушению водного и кислотно-щелочного баланса (особенно у людей преклонного возраста);
  • повышение температуры тела.

Вздутие живота – признак переполнения ЖКТ газами. Но при попадании пищевой соды в желудок происходит её реакция с желудочной кислотой с выделением углекислого газа. В редких случаях применение бикарбоната натрия для борьбы с запорами приводило к разрыву желудка. Это одна из основных причин, почему большинство врачей не рекомендуют пробовать данную методику на себе.

Регулярный прием содового раствора может создать в организме профицит (избыток) натрия. Это особенно вредно для людей с больными почками или суставами, страдающих от гипертонии (высокого кровяного давления) и других болезней сердца.

Натрий двууглекислый в сочетании с некоторыми медикаментами может вызывать нежелательные эффекты, подавляя или усиливая их действие. Поэтому самовольный приём пищевой соды при наличии в анамнезе хронических недугов без разрешения врача недопустим!

Внимание! Если после лечения питьевой содой вы почувствовали внезапную сильную боль в животе, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Ответы на частые вопросы

Можно ли пить содовый раствор на ночь?
Сода крепит или слабит?
Через сколько подействует сода при запоре?
Можно ли соду от запоров при беременности?
Можно ли соду для борьбы с запорами детям?

Меры профилактики запоров

Американские медики из клиники Майо дают следующие рекомендации:

  • Пейте много воды или другой жидкости: 9 стаканов в сутки для женщин и 13 стаканов для мужчин.
  • Соблюдайте диету, богатую клетчаткой (цельное зерно, фрукты, сухофрукты и бобовые культуры).
  • При первых позывах к дефекации, сразу же направляйтесь в туалет. Долгое ожидание может спровоцировать запор.
  • Не забывайте про физическую активность. Достаточно даже 30-минутной прогулки по свежему воздуху, чтобы активизировать стенки кишечника.

Если вы страдаете от запора более 3 недель, обязательно запишитесь на прием к специалисту. Он порекомендует безрецептурные препараты и другие эффективные стратегии лечения.

Поделиться с друзьями:
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Запинить
Ссылка на основную публикацию
валюта пожертвования
₽
Размер пожертвования
100 ₽
300 ₽
500 ₽
1000 ₽
Способ оплаты
Банковская карта (₽)
ЮMoney (₽)
Ваши данные
Укажите ваше имя
Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://sodasovet.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://sodasovet.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://sodasovet.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://sodasovet.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://sodasovet.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://sodasovet.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных
Перенаправление на безопасную страницу платежа...
Похожие публикации
© 2023. SodaSovet.ru. Все права защищены. Копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено. Информация, предоставленная на сайте, носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением без консультации с лечащим врачом!
Можно ли пить содовый раствор на ночь?
Некоторые рецепты подразумевают не только утренний приём содосодержащих растворов, но и вечерний.

Тем не менее употребление средства перед сном нежелательно, поскольку у человека не будет возможности быстро опорожнить кишечник. Кроме того, редко кто ложиться спать на голодный желудок – а это обязательно условие для приёма сода.
Сода крепит или слабит?
Пищевая сода – натуральное слабительное средство, помогающее при запорах. Но в случае хронической или острой диареи (вызванной отравлением, нарушением баланса кишечной микрофлоры, грибковой инфекцией, воспалением слизистой пищеварительного тракта) средство также будет полезно.
Следует учитывать, что сразу после приёма содового раствора натощак возможен понос (это естественная реакция организма).
Через сколько подействует сода при запоре?
Время до начала действия содового раствора на организм (при условии правильного приёма) составляет от 30-40 минут до 1-2 часов.

Вначале появляются позывы к дефекации, которые не получится проигнорировать, следом происходит безболезненное опорожнение кишечника.
Можно ли соду от запоров при беременности?
Несмотря на то, что запоры – частая сопутствующая беременности проблема (растущий внутри плод сдавливает кишечник и мешает его испражнению), врачи не рекомендуют применять соду для её решения. Слишком высокие риски.

Во-первых, NaHCO3 стимулирует кишечную перистальтику, что может привести матку в тонус и стать причиной кровотечения, а иногда – выкидыша. Во-вторых, содовый раствор может усугубить отеки, которые часто мучают женщин в положении. Это чревато повышением давления, усилением нагрузки на почки и сердечно-сосудистую систему будущей мамы и плода, развитием опасного состояния преэклампсии.
Можно ли соду для борьбы с запорами детям?
В детском возрасте самолечение запоров особенно опасно, поэтому любые содовые процедуры может назначать только врач. Он же подберет безопасную дозировку с учетом веса ребенка и медицинской карты.
Adblock
detector