Налёт на языке — явление, знакомое каждому человеку. В норме он не доставляет неудобств, имеет прозрачный цвет и легко устранятся при помощи гигиенических процедур или специального ополаскивателя. Но в определённых случаях этого не происходит и требуется специальная очистка, например, с помощью пищевой соды.
Содержание
Основные виды налёта
Слизистая оболочка полости рта — благоприятная среда для размножения бактерий. В результате их жизнедеятельности на языке появляются плотные отложения, способные доставить массу неудобств: неприятный привкус, несвежее дыхание.
Существует несколько видов налёта, возникновение каждого из которых обусловлено конкретными причинами:
- Белый. Как правило, этот цвет характерен для здорового человека. В ночное время слюна вырабатывается медленнее, степень очищения ротовой полости снижается, и на языке накапливаются различные бактерии. Но в некоторых случаях обложной белый цвет сигнализирует о наличии в организме патологии.
- Жёлтый. Появление по всей длине желтоватой плёнки обычно указывает на присутствие гноя из-за простудных заболеваний или ангины. Также это явление может быть вызвано проблемами с печенью, болезнями полости рта или скоплением в организме желчи.
- Зелёный. Указывает на протекание во рту процессов гниения, обусловленных сопротивлением иммунных клеток вирусам и вредным микроорганизмам. Часто наблюдается у людей, перенёсших ОРЗ, ОРВИ, а также в результате некачественного очищения зубов и наличия кариеса.
- Тёмно-коричневый или бурый. Свидетельствует о заболевании дыхательных путей. Такие наслоения присутствуют также у тех, кто злоупотребляет алкоголем или много курит.
- Серый. Указывает на заболевания желудка или обезвоживание организма.
- Синий. Появление плёнки такого цвета свойственно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или перенёсшим инсульт.
- Чёрный. Возникновение тёмного налета — редкий, но очень опасный симптом. Чаще всего его можно наблюдать у тяжелобольных или стариков.
- Фиолетовый. Характерный симптом при застое крови.
Причины образования
По цвету налёта можно легко определить наличие того или иного заболевания, о котором человек даже не догадывается. Подобные отложения состоят из следующих элементов:
- слюна, остатки пищи, эпителий;
- микроорганизмы;
- лейкоциты, поедающие микроорганизмы.
Причинами образования налёта на языке могут быть:
- заболевания дыхательных путей;
- инфекционные болезни;
- онкология;
- сниженный иммунитет;
- желудочно-кишечные патологии;
- кандидоз;
- глисты;
- приём медицинских препаратов;
- наличие в продуктах красящих веществ;
- курение и употребление спиртного.
Внимание! Каждому органу в человеческом теле соответствует определённая часть языка. Какому требуется повышенное внимание, укажет налёт на той или иной области:
- кончик — сердце;
- средняя часть, расположенная у основания — селезёнка;
- боковые части — желчный пузырь и печень;
- центральная часть — лёгкие;
- корень — желудочно-кишечный тракт.
Зачем нужно чистить язык
Поскольку на поверхности языка находится большое количество рецепторов, связанных с внутренними органами, после проведения чистки нормализуется работа всего организма.
Очищение от налёта необходимо ещё по ряду причин:
- Предотвращение стоматологических болезней и выявление хронических заболеваний других органов.
- Устранение в полости рта вредоносных микроорганизмов, при разложении которых появляется неприятный запах. Также удаление остатков грибков и бактерий способствует ускорению регенерации клеток.
- Снижение риска образования зубного камня и прочих подобных проблем.
- Усиление вкусовых ощущений от пищи.
Механизм действия соды
Обычной пищевой соде (бикарбонат/гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый) свойственны дезинфицирующие и противоокислительные качества.
Продукт размягчает налёт, избавляет от него и предотвращает распространение инфекций. Также нейтрализует избыточную кислоту и ликвидирует вредные микроорганизмы в ротовой полости.
Общие правила чистки
Эффективное очищение языка требует соблюдения ряда правил:
- Проводите процедуру исключительно после чистки зубов и тщательного полоскания рта кипячёной водой.
- Применяйте специальные приспособления: ложечки, щётки и скребки.
- Выполняйте все манипуляции в строго определённой последовательности.
- По окончании процедуры обязательно прополаскивайте рот.
- Соблюдайте меры предосторожности.
Чистку языка нужно выполнять «подметающими» движениями, немного надавливая на него. Очищение начинается с корня и заканчивается на кончике. Рекомендуется проводить полную чистку вначале на одной стороне, и только после этого переходить на другую. В процессе удаления налёта не стоит забывать про щёки: их поверхность тоже нуждается в очищении.
Рецепты с пищевой содой
Пищевую соду часто используют в стоматологии: для отбеливания зубов, санации ротовой полости и очистки языка от налёта.
Полоскания содовым раствором
- Соду растворите в остывшей кипячёной воде в соотношении 2 ч. л. на 200 мл.
- Прополощите ротовую полость в течение 5–10 минут.
Как полоскать рот содой, чтобы справиться с зубной болью.
Полоскания раствором соды с перекисью
Для более эффективной борьбы с налётом и неприятным запахом изо рта в содовый раствор добавляют перекись водорода.
- В 200 мл кипячёной воды растворите 2 ч. л. пищевой соды.
- В 50 мл чистой воды добавьте 10 капель 3 % перекиси, купленной в аптеке.
- Соедините оба раствора и перемешайте.
- Полоскайте рот этим средством после утреннего приёма пищи.
При помощи зубной щётки и содового порошка
Нанесите на зубную щетку немного соды и выполните чистку, соблюдая общую последовательность. Этот способ эффективен даже при плотных отложениях на языке.
Из соды и перекиси можно приготовить более эффективный густой состав:
- Растворите в 50 мл воды 10 капель 3 % перекиси водорода.
- Влейте полученный раствор в сухой порошок пищевой соды так, чтобы получилась масса густой консистенции.
- Нанесите полученное средство на зубную щётку и почистите язык.
Что нужно делать помимо чистки
Избавиться от налёта без применения щёток и скребков можно при помощи полоскания рта народными средствами:
- отвар из ромашки, коры дуба и шалфея;
- настой из листьев брусники;
- состав из эфирного масла чайного дерева и лимона;
- картофельный сок.
Борьбу с налётом на языке следует начинать с соблюдения ряда правил:
- Исключите из рациона крепкий чай и кофе, заменив их очищенной водой и различными морсами.
- Откажитесь от никотина и алкоголя.
- Регулярно употребляйте свежие фрукты и овощи.
- Старайтесь избегать ситуаций, приводящих к стрессу.
- Регулярно обследуйтесь для диагностики и лечения эндокринных и инфекционных заболеваний.