Как почистить язык пищевой содой от налёта

Налёт на языке — явление, знакомое каждому человеку. В норме он не доставляет неудобств, имеет прозрачный цвет и легко устранятся при помощи гигиенических процедур или специального ополаскивателя. Но в определённых случаях этого не происходит и требуется специальная очистка, например, с помощью пищевой соды.

Очищение языка раствором бикарбоната натрия
Фото: Depositphotos.com. Автор: geargodz.

Основные виды налёта

Слизистая оболочка полости рта — благоприятная среда для размножения бактерий. В результате их жизнедеятельности на языке появляются плотные отложения, способные доставить массу неудобств: неприятный привкус, несвежее дыхание.

Существует несколько видов налёта, возникновение каждого из которых обусловлено конкретными причинами:

  1. Белый. Как правило, этот цвет характерен для здорового человека. В ночное время слюна вырабатывается медленнее, степень очищения ротовой полости снижается, и на языке накапливаются различные бактерии. Но в некоторых случаях обложной белый цвет сигнализирует о наличии в организме патологии.
  2. Жёлтый. Появление по всей длине желтоватой плёнки обычно указывает на присутствие гноя из-за простудных заболеваний или ангины. Также это явление может быть вызвано проблемами с печенью, болезнями полости рта или скоплением в организме желчи.
  3. Зелёный. Указывает на протекание во рту процессов гниения, обусловленных сопротивлением иммунных клеток вирусам и вредным микроорганизмам. Часто наблюдается у людей, перенёсших ОРЗ, ОРВИ, а также в результате некачественного очищения зубов и наличия кариеса.
  4. Тёмно-коричневый или бурый. Свидетельствует о заболевании дыхательных путей. Такие наслоения присутствуют также у тех, кто злоупотребляет алкоголем или много курит.
  5. Серый. Указывает на заболевания желудка или обезвоживание организма.
  6. Синий. Появление плёнки такого цвета свойственно людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями или перенёсшим инсульт.
  7. Чёрный. Возникновение тёмного налета — редкий, но очень опасный симптом. Чаще всего его можно наблюдать у тяжелобольных или стариков.
  8. Фиолетовый. Характерный симптом при застое крови.

Причины образования

По цвету налёта можно легко определить наличие того или иного заболевания, о котором человек даже не догадывается. Подобные отложения состоят из следующих элементов:

  • слюна, остатки пищи, эпителий;
  • микроорганизмы;
  • лейкоциты, поедающие микроорганизмы.

Причинами образования налёта на языке могут быть:

  • заболевания дыхательных путей;
  • инфекционные болезни;
  • онкология;
  • сниженный иммунитет;
  • желудочно-кишечные патологии;
  • кандидоз;
  • глисты;
  • приём медицинских препаратов;
  • наличие в продуктах красящих веществ;
  • курение и употребление спиртного.

Внимание! Каждому органу в человеческом теле соответствует определённая часть языка. Какому требуется повышенное внимание, укажет налёт на той или иной области:

  • кончик — сердце;
  • средняя часть, расположенная у основания — селезёнка;
  • боковые части — желчный пузырь и печень;
  • центральная часть — лёгкие;
  • корень — желудочно-кишечный тракт.

Зачем нужно чистить язык

Поскольку на поверхности языка находится большое количество рецепторов, связанных с внутренними органами, после проведения чистки нормализуется работа всего организма.

Очищение от налёта необходимо ещё по ряду причин:

  1. Предотвращение стоматологических болезней и выявление хронических заболеваний других органов.
  2. Устранение в полости рта вредоносных микроорганизмов, при разложении которых появляется неприятный запах. Также удаление остатков грибков и бактерий способствует ускорению регенерации клеток.
  3. Снижение риска образования зубного камня и прочих подобных проблем.
  4. Усиление вкусовых ощущений от пищи.
Факт. Чистка зубов устраняет лишь 40 % неприятного запаха изо рта, а избавиться от остальных 60 % можно только после удаления налёта с корня языка.

Механизм действия соды

Обычной пищевой соде (бикарбонат/гидрокарбонат натрия, натрий двууглекислый) свойственны дезинфицирующие и противоокислительные качества.

Продукт размягчает налёт, избавляет от него и предотвращает распространение инфекций. Также нейтрализует избыточную кислоту и ликвидирует вредные микроорганизмы в ротовой полости.

Общие правила чистки

Эффективное очищение языка требует соблюдения ряда правил:

  • Проводите процедуру исключительно после чистки зубов и тщательного полоскания рта кипячёной водой.
  • Применяйте специальные приспособления: ложечки, щётки и скребки.
  • Выполняйте все манипуляции в строго определённой последовательности.
  • По окончании процедуры обязательно прополаскивайте рот.
  • Соблюдайте меры предосторожности.

Чистку языка нужно выполнять «подметающими» движениями, немного надавливая на него. Очищение начинается с корня и заканчивается на кончике. Рекомендуется проводить полную чистку вначале на одной стороне, и только после этого переходить на другую. В процессе удаления налёта не стоит забывать про щёки: их поверхность тоже нуждается в очищении.

Рецепты с пищевой содой

Пищевую соду часто используют в стоматологии: для отбеливания зубов, санации ротовой полости и очистки языка от налёта.

Полоскания содовым раствором

  1. Соду растворите в остывшей кипячёной воде в соотношении 2 ч. л. на 200 мл.
  2. Прополощите ротовую полость в течение 5–10 минут.

Полоскания раствором соды с перекисью

Для более эффективной борьбы с налётом и неприятным запахом изо рта в содовый раствор добавляют перекись водорода.

  1. В 200 мл кипячёной воды растворите 2 ч. л. пищевой соды.
  2. В 50 мл чистой воды добавьте 10 капель 3 % перекиси, купленной в аптеке.
  3. Соедините оба раствора и перемешайте.
  4. Полоскайте рот этим средством после утреннего приёма пищи.

При помощи зубной щётки и содового порошка

Нанесите на зубную щетку немного соды и выполните чистку, соблюдая общую последовательность. Этот способ эффективен даже при плотных отложениях на языке.

Из соды и перекиси можно приготовить более эффективный густой состав:

  1. Растворите в 50 мл воды 10 капель 3 % перекиси водорода.
  2. Влейте полученный раствор в сухой порошок пищевой соды так, чтобы получилась масса густой консистенции.
  3. Нанесите полученное средство на зубную щётку и почистите язык.
Осторожно! Для чистки языка разрешено использовать только разведённую в воде перекись водорода. В противном случае можно повредить слизистую полости рта.

Что нужно делать помимо чистки

Избавиться от налёта без применения щёток и скребков можно при помощи полоскания рта народными средствами:

  • отвар из ромашки, коры дуба и шалфея;
  • настой из листьев брусники;
  • состав из эфирного масла чайного дерева и лимона;
  • картофельный сок.

Борьбу с налётом на языке следует начинать с соблюдения ряда правил:

  1. Исключите из рациона крепкий чай и кофе, заменив их очищенной водой и различными морсами.
  2. Откажитесь от никотина и алкоголя.
  3. Регулярно употребляйте свежие фрукты и овощи.
  4. Старайтесь избегать ситуаций, приводящих к стрессу.
  5. Регулярно обследуйтесь для диагностики и лечения эндокринных и инфекционных заболеваний.
Внимание! Если попытки самостоятельно устранить налёт на языке не дают положительных результатов, обязательно обратитесь к врачу, который поможет избавиться не только от этой проблемы, но и от заболевания-провокатора.

Отзывы о чистке языка у взрослых

Светлана. Каждое утро я чищу язык содой. На процедуру трачу 5–7 минут. По её окончании язык становится идеально чистым: изо рта исчезает неприятный запах и появляется ощущение свежести.
Александр. Пробовал убирать налёт с помощью специальных скребков и щёток, приобретённых в магазине. Результатом доволен не был, поскольку неприятный запах всё равно преследовал. Друзья порекомендовали воспользоваться пищевой содой. Теперь это мое самое любимое и проверенное средство.
Олег. На мой взгляд, чистка обычной пищевой содой намного эффективнее, чем специальным скребком. После применения соды изо рта на 7–8 часов исчезает неприятный запах, что придаёт мне уверенность в себе на работе. Ежедневно пользуюсь только этим средством.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector