Пищевая сода от пота: победа над гипергидрозом в домашних условиях

Гипергидрозом или повышенной потливостью страдают около 13 % населения всего мира. Помимо дезодорантов и антиперспирантов, решить проблему можно с помощью обычной пищевой соды. Её полезные свойства помогут справиться с потом и неприятным запахом.

Повышенная потливость у бизнесмена
Фото: Depositphotos.com. Автор: stockasso.

Причины повышенной потливости

Повышенное потоотделение бывает двух видов:

  • первичное,
  • вторичное.
Факт. Первичный гипергидроз встречается всего у 1 % населения и проявляется в подростковом возрасте.

Причины вторичного гипергидроза:

  • нестабильная работа нервной системы: гиперактивность, вегетососудистая дистония (ВСД);
  • избыточная масса тела, ожирение;
  • гормональная перестройка, особенно в период полового созревания и у женщин во время климакса;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • нарушение микрофлоры кишечника на фоне приёма лекарственных препаратов;
  • беременность.

Как сода помогает от пота и запаха

Обычная пищевая сода (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия) способна решить проблему повышенного потоотделения и неприятного запаха. Её используют как дополнительное средство в борьбе с проявлениями гипергидроза благодаря следующим свойствам:

  • Антацидное. Нормализует pH (водородный показатель) кожи до 5,5. При выделении пота это значение снижается до 4,5, что приводит к появлению кислого запаха и пересушиванию кожи.
  • Бактерицидное и антисептическое. Среда с повышенной кислотностью способствует размножению бактерий, продукты жизнедеятельности которых — основная причина появления специфического запаха. Питьевая сода тормозит рост и развитие патогенных микроорганизмов за счёт изменения pH кожи в щелочную сторону.
  • Выщелачивающее. Высокое количество щелочных соединений в крови придаёт человеческим выделениям неприятный запах. Гидрокарбонат натрия выводит щёлочи, снижая их влияние на организм.
  • Подсушиввающее. Мелкозернистый содовый порошок даёт эффект пудры: частично закрывает поры, препятствуя выходу пота, но, в отличие от антиперспирантов, не закупоривает потовые железы полностью, позволяя коже дышать.
Справка. Гипергидроз может быть симптомом какого-либо серьёзного заболевания. При возникновении недомоганий в виде повышенной утомляемости, слабости и сонливости стоит обратиться к врачу.

Против пота под мышками

Механизм действия

При нанесении соды на область подмышек происходит частичная закупорка протоков сальных и потовых желез, что уменьшает выработку секрета. Кроме того, бикарбонат натрия уменьшает численность бактерий и грибов в области нанесения, нормализуя значение рН. Это помогает избавиться от неприятного запаха и гипергидроза на несколько часов.

Варианты применения

Соду используют в виде раствора, сухого порошка, спрея или домашнего дезодоранта.

  • Для приготовления содового раствора понадобится порошок и вода, либо отвары трав. Полученной жидкостью протрите подмышки при помощи ватного диска или марли.
  • Спрей легко получить, перелив раствор гидрокарбоната натрия в подходящую ёмкость с распылителем. После применения дождитесь полного высыхания жидкости на коже.
  • При использовании в сухом виде нанесите щепотку порошка (приблизительно ¼ ч. л.) втирающими движениями на область подмышек. Остатки уберите сухой салфеткой.
  • Домашний дезодорант на основе соды готовят с добавлением какао-масла, отваров целебных трав, натуральных эфирных масел. Бывает в твёрдом или жидком виде в зависимости от входящих в состав компонентов. Его используют ежедневно вместо обычного дезодоранта.
На заметку. Любой дезодорант, раствор или порошок наносятся на чистую и сухую кожу.

От волос под мышками

Помимо избавления от пота и неприятного запаха сода помогает в удалении волос в подмышечной зоне.

Для этого раствор соды применяют в виде компресса, который накладывают на 1,5–2 часа в день ежедневно.

Средство воздействует на волосяные луковицы, замедляя рост волос, делая их тонкими и более светлыми.

Внимание! Содовые компрессы запрещены обладателям чересчур тонкой и сухой кожи. Так как средство обладает подсушивающим эффектом и может спровоцировать раздражение.

Домашние содовые дезодоранты

С маслом какао и кукурузным крахмалом

Подходит для кожи любого типа.

  1. Смешайте по 2 ст. л. соды и кукурузного крахмала (можно заменить косметической белой глиной).
  2. К полученной смеси добавьте растопленное масло какао (5 ст. л.) и тщательно перемешайте.
  3. Добавьте 5 г пчелиного воска для большей плотности массы, а также 4–5 капель эфирного масла лаванды или мяты для придания средству аромата.
  4. Из смеси сформируйте плотный брусок или шарик.

Храните этот дезодорант в холодильнике в керамической ёмкости.

Кукурузный крахмал придаёт средству мягкость, а масло какао глубоко питает кожу и помогает восстановить её естественную защиту, нормализуя работу сальных желёз.

С маслом ши и кокоса

  1. Кокосовое масло (3 ст. л.) предварительно разогрейте до жидкого состояния.
  2. Смешайте с 60 мл масла ши.
  3. Туда же всыпьте 4 ст.л. соды и 2 ст. л. кукурузного крахмала.
  4. Для ароматизации добавьте 3–4 капли любого эфирного масла.
  5. Средство остудите, придайте форму и уберите в холодильник в стеклянной посуде.

Масло кокоса увлажняет и питает кожу, поэтому данный дезодорант подойдёт обладателям сухой и склонной к раздражениям кожи.

С мылом и отваром дубовой коры

  1. 2 ст. л. сухой дубовой коры нагрейте в 1 стакане воды, покипятите около 7 минут.
  2. Кусок твёрдого детского мыла без красителей и ароматизаторов разломите на небольшие кусочки или натрите на тёрке и поместите в ёмкость.
  3. Залейте мыльную стружку половиной стакана дубового отвара и прогрейте до полного растворения мыла.
  4. После остывания раствора добавьте в него 2 ст. л. соды, а также 4–5 капель эфирного масла.
  5. На заметку. В горячей воде сода теряет важные положительные свойства.
  6. Должна получиться густая и вязкая, как пластилин, масса. Сформируйте её и уберите на холод.

Средство рекомендовано людям с жирной кожей, поскольку дубовый отвар в сочетании с мылом снижает выработку кожного сала и даёт подсушивающий эффект.

Другие рецепты с содой

С соком лайма

После душа натрите порошком соды сухую кожу подмышек, после чего возьмите половинку лайма и протрите обработанную область.

С лимоном

Лимон устраняет неприятный запах и уменьшает потоотделение.

Сок из половины лимона перемешайте с 1 ст. л. соды. Полученной кашицей обрабатывайте подмышечную область ежедневно после гигиенических процедур.

С целебными травами

Раствор гидрокарбоната натрия можно приготовить на основе травяных отваров, которые также помогают бороться с неприятным запахом и чрезмерной потливостью:

  • ромашка,
  • чабрец,
  • шалфей,
  • хвощ,
  • розмарин,
  • чабрец,
  • листья грецкого ореха.

С перекисью водорода

Перекись водорода является хорошим антисептиком. Для применения от гипергидроза её разводят в воде в соотношении 1:20. Полученной жидкостью протирают кожу утром и вечером при помощи смоченного ватного диска.

Со спиртом

Проблему резкого запаха пота поможет решить периодическое протирание подмышек раствором спирта. Для этих целей можно использовать обычную водку.

С эфирными маслами

Не все эфирные масла подходят при избавлении от чрезмерной потливости. Лучше использовать следующие аромамасла:

  • чайное дерево,
  • герань,
  • сосна,
  • эвкалипт,
  • шалфей.

Их можно добавлять в дезодоранты домашнего производства или во время принятия ванны в воду. За счёт своих антисептических свойств они помогут замаскировать запах и устранят причину его появления — бактерии.

От потливости ладоней

Как действует

Для избавления от пота на руках часто используют детскую присыпку. Но её можно заменить обычной содой: просто нанесите порошок на чистую кожу ладоней похлопывающими движениями.

Бикарбонат натрия частично закупорит поры, снизит количество пота и впитает избыток жидкости, тем самым заставив забыть о проблеме на 3–4 часа.

Микрованночки

Микрованночки желательно применять вечером перед сном.

Для этого используйте содовый раствор (с водой либо отварами трав). Погрузите в него руки на 3–5 минут.

Помимо избавления от пота, подобные водные процедуры укрепят ногти и улучшат состояние кожи.

Нанесение ватным диском

Потные ладошки можно протирать по несколько раз в день ватным диском, смоченным в растворе соды.

От потливости ног

Пищевая сода в борьбе с потливостью ног помогает уничтожить бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Компрессы

Эффективнее всего делать компрессы на основе соды на ночь. Один из самых простых рецептов — с добавлением соли.

В 500 мл воды растворите по 2 ч. л. соды и соли. Смажьте таким раствором ноги и оставьте на 1,5–2 часа. После этого промойте чистой водой.

Курс процедур составляет 10–14 дней.

С настойкой прополиса

2 ст. л. прополиса добавьте в стакан воды вместе с 1 ч. л. соды.

Используйте средство в виде ванночек, компрессов и ежедневных протираний.

С зубным порошком

Гидрокарбонат натрия и зубной порошок смешайте в соотношении 1:1 и разведите небольшим количеством воды. Должна получиться густая кашица. Нанесите её на чистые ноги на 5–7 минут и смойте чистой водой.

С сахарной пудрой

Сахарную пудру можно добавлять в раствор соды, либо использовать с сухим бикарбонатом натрия вместо талька или детской присыпки.

Для этого насыпьте порошок тонким слоем на ноги и распределите между пальцами.

С мылом

Кусок хозяйственного мыла натрите на тёрке, залейте 200 мл воды. Варите до полного растворения. Остудите и добавьте 1 ч. л. соды. Полученным раствором натрите стопы и межпальцевые пространства. Оставьте на 15 минут. Сполосните ноги тёплой водой.

Мешочки с содой в обувь

Натрий двууглекислый способен поглощать посторонние запахи. Поэтому для избавления поселившегося в обуви запаха пота насыпьте вещество в хлопчатобумажные мешочки и оставьте на ночь.

Ванночки для ног

Для борьбы с грибком и повышенной потливостью ног советуют ежедневно применять ванночки на основе соды. Они помогают бороться с грибком и снимают воспаление.

Внимание! Водно-содовые процедуры не заменят основного медикаментозного лечения грибка стоп.
  1. В небольшой тазик налейте 3 л воды.
  2. Растворите в ней 2 ст. л. соды.
  3. К полученному раствору добавьте 2 ст. л. морской соли.
  4. Также можно добавить несколько капель аромамасел, обладающих антисептическими свойствами.
  5. Для усиления антигрибкового эффекта влейте в приготовленное средство 2 ч. л. нашатырного спирта. Он поддержит щелочную среду, губительную для грибков.

Повторяйте ванночки ежедневно в течение всего периода противогрибкового лечения.

Противопоказания и меры предосторожности

Противопоказания для местного применения средств на основе соды:

  • открытые раны и повреждения кожи в области применения;
  • кожные высыпания;
  • детский возраст до 18 лет.
Осторожно! При появлении негативных реакций в виде боли, раздражения, сухости и жжения применение следует прекратить, промыть кожу тёплой водой и обратиться за помощью к специалисту.

Профилактика гипергидроза

Меры профилактики повышенного потоотделения:

  • Соблюдайте питьевой режим — употребляйте не менее 2 л жидкости в день.
  • Производите гигиенические процедуры не менее 1 раза в день.
  • Носите свободную одежду из натуральных тканей.
  • При необходимости применяйте успокоительные средства для снижения тревожности.
  • Регулярно проходите обследование у врача на предмет общих заболеваний.

От пятен и запаха пота на одежде

  • Чистая сода. Натрите сухим порошком свежие пятна на одежде, после чего отправьте вещи в стиральную машину.
  • С солью. В 200 мл воды добавьте по 1 ч. л. соды и соли. Смажьте ткань раствором и оставьте на полчаса. Постирайте.
  • С нашатырным спиртом. В 1 стакане воды смешайте 1 ч. л. и такое же количество нашатырного спирта. Загрязнённую область смочите и выждите 30 минут. Затем отправьте в стирку.

Мнение врачей

Алексей, врач-эндокринолог. Перед тем как лечиться содой, необходимо пройти полноценное обследование у специалиста для выявления причин повышенной потливости. Если общее состояние в норме, то гидрокарбонат натрия поможет справиться с гипергидрозом без посторонней химии.
Антонина, врач-дерматолог. Пищевая сода является отличной заменой дезодорантов и антиперспирантов. Добавление различных эфирных масел подавляет потоотделение и улучшает общее самочувствие. Самое главное — не переусердствовать, тщательно соблюдая количество применений и дозировки.
Елена, врач-дерматолог. Чувствительная кожа подмышечной области не всегда рада дезодоранту, имеющему в своём составе большое количество химических веществ. Это усложняет жизнь пациентов, страдающих повышенной потливостью. В такой ситуации я советую использовать домашние натуральные средства на основе соды. Антибактериальные свойства этого вещества помогают устранить воспаление и неприятный запах.

Отзывы

Екатерина. Чувствительная и сухая кожа осложняет выбор и использование дезодоранта. Поэтому средства от пота на основе соды отлично выручают. Запаха пота не чувствуется, и потеть стала намного меньше.

Анастасия. Мама давно пользуется вместо дезодорантов. Постороннего запаха нет и потоотделение не такое активное, как раньше.

Виктор. Содовые средства запах убирают, но потливость никуда не делась. Поэтому не могу рекомендовать их кому-то для решения этой проблемы.

Владимир. Несколько лет использую соду для подмышек. Никаких раздражений за это время не было. Но летом всё-таки эффективнее обычный дезодорант.

Бикарбонат натрия, в отличие от дезодорантов, не просто маскирует запах пота, но и борется с его причинами. Помимо этого, не раздражает кожу и не вызывает аллергии. Антиперспиранты опасны тем, что устраняют гипергидроз за счёт закупорки протоков потовых желез, что может вызвать их воспаление. Также блокируют выведение вредных веществ из организма, что ведёт к их накоплению в крови и общей интоксикации. Тогда как сода снижает секрецию, не забивая поры. И это — её главное преимущество.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector