Гипертония, или артериальная гипертензия, — это распространённое заболевание, при котором человек страдает от устойчивого повышенного артериального давления и сопутствующих неприятных симптомов.
Врачи выделяют два типа этого заболевания в зависимости от вызвавших его причин:
- Первичная гипертония — повышение давления без видимых причин.
- Вторичная гипертония — повышение давление, вызванное заболеваниями других внутренних органов.
Несмотря на то что гипертония легко выявляется на обычном профилактическом осмотре, довольно часто её диагностируют, только когда ситуация становится критической.
Происходит это потому, что симптомы повышенного давления могут беспокоить человека не постоянно, а время от времени и проходить после отдыха. Из-за этого его часто принимают за переутомление.
Самостоятельно определить у себя наличие гипертонической болезни можно по следующим симптомам:
- звон, шум в ушах;
- боль в голове;
- головокружение;
- ускоренное сердцебиение;
- покраснение кожи лица;
- повышенное потоотделение;
- пульсация в висках;
- озноб;
- чувство тревожности, нервозность;
- ухудшение работоспособности;
- отеки;
- снижение чувствительности пальцев.
Наличие одного или нескольких симптомов может указывать на скрытое течение гипертонии.
Содержание
Последствия гипертонии
Гипертоническую болезнь нужно выявлять и начинать лечить как можно раньше, в противном случае она будет прогрессировать, нанося существенный вред здоровью.
Симптомы будут усиливаться, пока не станут постоянными: у гипертоников ухудшается зрение, память, снижается чувствительность кожи.
Без надлежащего лечения гипертония может привести к необратимым повреждениям всех систем организма и развитию опасных заболеваний:
- стенокардия;
- инфаркт;
- инсульт, хроническое повреждение мозга;
- сужение сосудов;
- атеросклероз;
- почечная недостаточность;
- повреждение глазных нервов, слепота.
Вид давления и степени артериальной гипертензии | Показатели артериального давления, мм рт. ст. |
---|---|
Нормальное | Около 120/80 |
Повышенное | 130–140/85–90 |
Мягкая гипертония (I степень) | 140–160/90–100 |
Умеренная гипертония (II степень) | 160–180/100–110 |
Тяжёлая гипертония (III степень) | Более 180/110 |
Как сода влияет на давление
Сода не является панацеей от высокого давления, но может входить в состав комплексной терапии благодаря своим полезным свойствам.
- Она выводит излишки жидкости из организма, что при традиционном лечении достигается с помощью мочегонных препаратов.
- Кроме того, это вещество помогает избавиться от избытка кислот в организме. Слишком кислая среда пагубно влияет на работу сердца, и восстановление баланса устраняет этот негативный фактор.
- Сода также улучшает циркуляцию крови и очищает сосуды, нормализуя обменные процессы и помогая не только снизить давление, но и постепенно устранить причины его повышения.
Показания к применению
Кислотно-щелочной баланс напрямую влияет на здоровье человека, поэтому способность соды его восстанавливать используется во многих сферах нетрадиционной медицины.
Её применяют для профилактики и лечения следующих патологий:
- гипертония;
- аритмия;
- изжога;
- воспалительные заболевания различной локализации;
- бронхит;
- насморк;
- кашель;
- заболевания ЖКТ;
- отёки;
- травмы кожи;
- грибковые поражения эпидермиса;
- интоксикация;
- болезни мочеполовой системы;
- болезни суставов.
Противопоказания к применению
Любое средство, оказывающее значительное воздействие на организм, необходимо использовать с осторожностью.
Принимать соду от давления можно только после консультации с врачом при отсутствии следующих противопоказаний:
- аллергия на гидрокарбонат натрия;
- беременность;
- лактация;
- гастрит;
- язвенная болезнь;
- сахарный диабет;
- отеки, вызванные обезвоживанием;
- пониженная кислотность желудка;
- прием препаратов, снижающих кислотность;
- патологическое защелачивание организма.
Как принимать соду от давления
При повышенном давлении гидрокарбонат используют только как дополнение к основному лечению. Принимать её нужно регулярно, в точности соблюдая дозировку.
При лечении содой необходимо придерживаться следующих правил:
- Принимать соду не позже чем за полчаса до еды, и не раньше чем через 2–3 часа после неё. Лучше всего пить средство с утра на голодный желудок.
- Во время приёма ограничить употребление жирной и острой пищи.
- Желательно перейти на дробное питание: принимать пищу 5–6 раз в день маленькими порциями.
- При появлении негативных симптомов снизить дозу или полностью прекратить лечение.
Профилактика гипертонии
Первичная профилактика гипертонии подразумевает ведение здорового образа жизни:
- отказ от вредных привычек;
- соблюдение режима работы и отдыха;
- чередование умственной и физической нагрузки;
- соблюдение сбалансированной диеты;
- поддержание нормального веса;
- предупреждение лишнего стресса;
- регулярное прохождение профилактического осмотра.
Уровень допустимой физической нагрузки определяет врач: он может посоветовать пациенту специальную лечебную гимнастику, а также другие мероприятия, направленные на стабилизацию физического и психического состояния:
- физиотерапевтические процедуры;
- психотерапевтические тренинги;
- санаторно-курортное лечение;
- прием седативных препаратов.
Полезное видео
И. П. Неумывакин подробно разъяснил, в чем причина повышения давления и заболеваний сосудов и как правильно принимать соду.