Сода от головной боли: лучше анальгетиков

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), за последний год почти половина взрослого населения испытывали головную боль как минимум один раз. Причём иногда от неё не спасают даже «всемогущие» обезболивающие таблетки. Удивительно, но факт: выручит старая знакомая — пищевая сода (бикарбонат натрия).

Фото: Depositphotos.com. Автор: belchonock

Механизм действия

Все жиры, попадающие в организм человека, можно разделить на «хорошие» и «плохие». Первые способствуют очищению сосудов и идут на продукцию необходимых веществ на липидной основе (гормонов, клеточных мембран и др.), а вторые не зря прозвали «плохими»:

• Эти липиды оседают на стенках сосудов, что значительно сужает просвет и ведёт к нарушению циркуляции крови.
• Любой незначительный спазм усугубляет ситуацию: нарушается приток необходимых питательных веществ и кислорода к тканям и клеткам, накапливаются кислые продукты метаболизма.
• Ткани головного мозга не чувствительны к боли. Но нервные окончания стенок сосудов раздражаются под действием накопленных кислот, из-за чего возникает болевой синдром.

Сода является щёлочью. Попадая в организм, она распространяется по тканевым структурам, нейтрализуя кислоту. В результате меняется ph среды, и боль отступает.

Стоит отметить, что в спазме сосудов могут быть виновны иные факторы.

использования соды от давления.

Положительные действия

Помимо купирования болевого синдрома, сода даёт ряд важных терапевтических эффектов:

• участвует в восстановлении изменённого кислотно-щелочного равновесия;
• разжижает кровь;
• обладает антисептическими свойствами;
• связывает и транспортирует из организма соли тяжелых металлов, токсины, яды;
• растворяет макролиты в почках;
• обладает легкими слабительными свойствами;
• повышает иммунный статус организма;
• снижает активность патологических процессов.

Сода и мигрень

Отличия мигрени от головной боли

• Первичный характер. Головная боль часто является следствием какого-либо патологического процесса, протекающего в организме (например, воспалительного). Факторы возникновения мигрени не установлены, заболевание обычно наследственное.
• Сопутствующие проявления. Для классической головной боли не характерна вегетативная и желудочно-кишечная симптоматика.
• Периодичность возникновения типична только для хронических мигренозных болей.

Помогает ли сода

В связи с этим можно утверждать, что сода эффективна при мигренозных приступах.

Три действенных рецепта

1. 1/2 ч. л. соды растворите в стакане воды. Принимайте ежедневно, постепенно увеличивая дозу (1 день — 1 стакан, 2 день — 2 стакана и т. д.). Максимальная доза — 7 стаканов. После уменьшайте её в обратном порядке.
2. 1 ч. л. маруны залейте горячей щелочной водой (1/2 ч. л. соды на 200 мл воды). Пейте в течение суток маленькими глотками.
3. Листья мелиссы, зверобой, цветки лаванды, шишки хмеля залейте горячим содовым раствором, настаивайте в течение 20 минут. Принимайте утром и вечером по полстакана.

Лечение содой

Наиболее популярны методики лечения содой, предложенные профессором Неумывакиным.

Описание курса

Стандартная схема:

• начальная дозировка: 1/4 ч. л. соды на стакан тёплой кипячёной воды или молока;
• следующий шаг — 1/3 ч. л. на тот же объем жидкости;
• затем 1/2 ч. л.;
• максимально — 1 ч. л.

Питание

Согласно концепции Неумывакина, в рацион в первую очередь должны входить:

• свежие плоды (разнообразные фрукты, овощи, ягоды);
• злаки (овёс, пшеница);
• травы;
• корнеплоды.

Избегайте переедания!

Противопоказания и побочные эффекты

Абсолютных противопоказаний к применению содовых растворов нет. Но не рекомендуются они:

• при гиперчувствительности к бикарбонату натрия;
• если в анамнезе значится сахарный диабет;
• при гипертонии;
• при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
• при беременности;
• если есть онкологические заболевания 3 и 4 степени тяжести.

Также приём щелочной воды внутрь не рекомендуется в течение 2–3 часов после приёма пищи.

Возможные побочные эффекты:

• диарея;
• метеоризм;
• тошнота;
• развитие отёчности;
• зуд и высыпания на кожных покровах;
• нарушение дыхания;
• головокружение.

Сочетание с обезболивающими препаратами

Сода восстанавливает кислотно-щелочной баланс в патологическом очаге, что снижает болевую реакцию. Параллельно на него можно воздействовать обезболивающими (противовоспалительными) средствами, такими как:

• «Ибупрофен»;
• «Индометацин»;
• «Кетрололак»;
• «Нимесулид»;
• «Диклофенак».

Щелочные ванны

Щелочные ванны помогают при болях не только в голове, но и другой локализации.

Тёплые

Тёплые ванны оказывают тонизирующее действие, улучшают кровообращение, снижают интенсивность боли, прогревают тело.

Количество пищевой/питьевой соды в зависимости от номера процедуры:

1. 6–7 ст. л.;
2. 10–12 ст. л.;
3. 16–18 ст. л.;
4. целая пачка.

Оптимальная температура воды: 38–39 °C.

Рекомендуемая длительность процедуры: от получаса до часа.

Контрастные

1. Для контрастной ванны приготовьте раствор с исходной температурой 37–38 °С.
2. Принимайте её в течение 5 минут.
3. После увеличьте температуру до 40–45 °C.
4. Далее производите обливание холодной водой в течение 2–3 секунд.
5. Повторите все пункты 4 раза.

Сода — эффективное средство, которое помогает восстановить кислотно-щелочное равновесие в организме, поэтому является сравнительно безопасным болеутоляющим средством.